Wissen, was auf dem Teller ist
Teffmehl
Kalorien und Nährwerte
344
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.65 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 344 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 8,2 g 29%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 10 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,2 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 21 g | 131 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 26 g | 163 g | 5,8 g |
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Quelle: slv 6869 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
