Wissen, was auf dem Teller ist
Süßer Bagel
Kalorien und Nährwerte
fettarme Milch
361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.49 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 361 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 34%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 16 g —
- Natrium 693 mg 30%
- Cholesterin 58,7 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 61,6 µg 15%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 32,1 mg 2%
- Eisen 0,77 mg 4%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Phosphor 108 mg 9%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 50,3 µg 34%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 49 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,9 g | 24 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 73 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 98 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 122 g | 36 g |
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Fragen zu Süßer Bagel
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Quelle: Fineli (Finland) 1150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
