Wissen, was auf dem Teller ist

Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%

Kalorien und Nährwerte

68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.2,5 g
Fett3,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 68 kcal —
  • Eiweiß 6,2 g 12%
  • Kohlenhydrate 2,5 g 1%
  • Fett 3,4 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 2,5 g —
  • Natrium 137 mg 6%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,38 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,75 µg 4%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 8,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 70,3 µg 18%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 120 mg 9%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 42,9 mg 10%
  • Phosphor 88,7 mg 7%
  • Kalium 329 mg 7%
  • Zink 0,19 mg 2%
  • Kupfer 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,49 mg 22%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g686,2 g2,5 g3,4 g
50 g50 g343,1 g1,3 g1,7 g
150 g150 g1029,3 g3,8 g5 g
200 g200 g13612 g5,1 g6,7 g
250 g250 g17016 g6,4 g8,4 g

Fragen zu Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%

Wie viele Kalorien haben 100 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%?

100 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%: 68 kcal, 6,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%?

50 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%: 34 kcal, 3,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%?

150 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%: 102 kcal, 9,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%?

200 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%: 136 kcal, 12 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%?

250 g Soy product, alpro go on, soured, plain, fat 3.6%: 170 kcal, 16 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34974 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe