Wissen, was auf dem Teller ist

Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d

Kalorien und Nährwerte

38
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.3,6 g
Fett0,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 38 kcal —
  • Eiweiß 3,4 g 7%
  • Kohlenhydrate 3,6 g 1%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 3,6 g —
  • Natrium 48 mg 2%
  • Cholesterin 6,6 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 5,1 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,22 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 14,2 µg 4%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 125 mg 10%
  • Eisen 0,05 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 100 mg 8%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 17 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g383,4 g3,6 g0,8 g
50 g50 g191,7 g1,8 g0,4 g
150 g150 g575,2 g5,4 g1,2 g
200 g200 g766,9 g7,2 g1,6 g
250 g250 g958,6 g9 g2 g

Fragen zu Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d

Wie viele Kalorien haben 100 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?

100 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d: 38 kcal, 3,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?

50 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d: 19 kcal, 1,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?

150 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d: 57 kcal, 5,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?

200 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d: 76 kcal, 6,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d?

250 g Sour milk, 0.8% fat, 0.5 ug vitamin d: 95 kcal, 8,6 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 611 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe