Wissen, was auf dem Teller ist

Sortierte Cracker-Mischung

Kalorien und Nährwerte

452
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.67 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 452 kcal —
  • Eiweiß 9 g 18%
  • Kohlenhydrate 67 g 24%
  • Fett 15 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
  • Ballaststoffe 4 g 14%
  • Zucker 7,5 g —
  • Natrium 489 mg 21%
  • Cholesterin 1,9 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 158 µg 40%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 40,4 mg 3%
  • Eisen 3,4 mg 19%
  • Magnesium 38,2 mg 9%
  • Phosphor 163 mg 13%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,22 mg 24%
  • Mangan 1,2 mg 51%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4529 g67 g15 g
50 g50 g2264,5 g34 g7,3 g
150 g150 g67813 g101 g22 g
200 g200 g90518 g134 g29 g
250 g250 g113122 g168 g37 g

Fragen zu Sortierte Cracker-Mischung

Wie viele Kalorien haben 100 g Sortierte Cracker-Mischung?

100 g Sortierte Cracker-Mischung: 452 kcal, 9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sortierte Cracker-Mischung?

50 g Sortierte Cracker-Mischung: 226 kcal, 4,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sortierte Cracker-Mischung?

150 g Sortierte Cracker-Mischung: 678 kcal, 13 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sortierte Cracker-Mischung?

200 g Sortierte Cracker-Mischung: 905 kcal, 18 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sortierte Cracker-Mischung?

250 g Sortierte Cracker-Mischung: 1131 kcal, 22 g Eiweiß, 168 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7874 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe