Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadrink
Kalorien und Nährwerte
pflanzlich, mit zugesetzten Omega-3-Fettsäuren, angereichert
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.2,9 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 2,5 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 39,4 µg 4%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Phosphor 98,6 mg 8%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
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Fragen zu Sojadrink
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadrink?
100 g Sojadrink: 45 kcal, 2,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadrink?
50 g Sojadrink: 23 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadrink?
150 g Sojadrink: 68 kcal, 4,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojadrink?
200 g Sojadrink: 90 kcal, 5,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojadrink?
250 g Sojadrink: 113 kcal, 7,2 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6666 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
