Wissen, was auf dem Teller ist

Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average

Kalorien und Nährwerte

146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.7,3 g
Fett9,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 146 kcal —
  • Eiweiß 8 g 16%
  • Kohlenhydrate 7,3 g 3%
  • Fett 9,5 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 0,4 g —
  • Natrium 761 mg 33%
  • Cholesterin 38,9 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14,8 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 18,4 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 12,7 mg 1%
  • Eisen 0,39 mg 2%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Phosphor 77,3 mg 6%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 10 µg 18%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1468 g7,3 g9,5 g
50 g50 g734 g3,6 g4,7 g
150 g150 g21912 g11 g14 g
200 g200 g29216 g15 g19 g
250 g250 g36520 g18 g24 g

Fragen zu Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average

Wie viele Kalorien haben 100 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?

100 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average: 146 kcal, 8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?

50 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average: 73 kcal, 4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?

150 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average: 219 kcal, 12 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?

200 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average: 292 kcal, 16 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average?

250 g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average: 365 kcal, 20 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32784 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe