Wissen, was auf dem Teller ist
Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat
Kalorien und Nährwerte
78
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.8,7 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 78 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 8,7 g 3%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 7,3 g —
- Natrium 36,6 mg 2%
- Cholesterin 3,9 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,66 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 88,5 mg 7%
- Eisen 0,15 mg 1%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 18 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9,2 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,6 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 14 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 18 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 23 g | 22 g | 0,8 g |
Fragen zu Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
100 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat: 78 kcal, 9,2 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
50 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat: 39 kcal, 4,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
150 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat: 117 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
200 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat: 156 kcal, 18 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat?
250 g Skyr, sweetened with sugar and stevia, <0.5% fat: 195 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34589 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe