Wissen, was auf dem Teller ist
Seelachs
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 27 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 36 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs tiefgefrorentiefgefroren72 kcal / 100 g
- Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs tiefgefroren gegrillttiefgefroren, gegrillt95 kcal / 100 g
- Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs tiefgefroren gedünstettiefgefroren, gedünstet65 kcal / 100 g
- Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs tiefgefroren pochierttiefgefroren, pochiert76 kcal / 100 g
- Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs tiefgefroren gebraten ohne fetttiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)85 kcal / 100 g
- Köhlertiefgefroren, roh82 kcal / 100 g
- Köhler und Pollackpaniert, tiefgefroren175 kcal / 100 g
- Köhlerfiletin Mehl gewälzt, mit vorgebratenen Zwiebeln, tiefgekühlt, industriell hergestellt145 kcal / 100 g
- Panierter Köhler-Pollacktiefgefroren, frittiert257 kcal / 100 g
- Seelachsfiletpaniert, gebraten181 kcal / 100 g
Fragen zu Seelachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Seelachs?
100 g Seelachs: 81 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seelachs?
50 g Seelachs: 41 kcal, 8,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seelachs?
150 g Seelachs: 122 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seelachs?
200 g Seelachs: 162 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seelachs?
250 g Seelachs: 203 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T207200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
