Wissen, was auf dem Teller ist

Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)

Kalorien und Nährwerte

tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)

Kalorienkcal pro 100 g

Protein19 g

Kohlenh.0 g

Fett0,8 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	85	20 g	0,8 g
50 g	50 g	43	9,7 g	0,4 g
150 g	150 g	128	29 g	1,2 g
200 g	200 g	170	39 g	1,6 g
250 g	250 g	213	49 g	2 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)?

100 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne): 85 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)?

50 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne): 43 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)?

150 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne): 128 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)?

200 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne): 170 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)?

250 g Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne): 213 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) T213282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe