Wissen, was auf dem Teller ist
Seelachs
Kalorien und Nährwerte
im Backteig, tiefgefroren, ohne Fett gebraten (Ofen)
252
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.20 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 252 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,2 g | 10 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 29 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 36 g | 50 g | 31 g |
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Fragen zu Seelachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Seelachs?
100 g Seelachs: 252 kcal, 14 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seelachs?
50 g Seelachs: 126 kcal, 7,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seelachs?
150 g Seelachs: 378 kcal, 22 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seelachs?
200 g Seelachs: 504 kcal, 29 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seelachs?
250 g Seelachs: 630 kcal, 36 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T932262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
