Wissen, was auf dem Teller ist
Meeraal
Kalorien und Nährwerte
roh
237
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.6 g
Kohlenh.0.7 g
Fett19.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 237 kcal —
- Eiweiß 14.6 g 29%
- Kohlenhydrate 0.7 g 0%
- Fett 19.6 g 25%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14.6 g | 0.7 g | 19.6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.3 g | 0.4 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21.9 g | 1.1 g | 29.4 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 29.2 g | 1.4 g | 39.2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36.5 g | 1.8 g | 49 g |
Fragen zu Meeraal
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeraal?
100 g Meeraal: 237 kcal, 14.6 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 19.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeraal?
50 g Meeraal: 119 kcal, 7.3 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeraal?
150 g Meeraal: 356 kcal, 21.9 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 29.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeraal?
200 g Meeraal: 474 kcal, 29.2 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 39.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeraal?
250 g Meeraal: 593 kcal, 36.5 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 120240 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe