Wissen, was auf dem Teller ist
Schwertfisch tiefgefroren
Kalorien und Nährwerte
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.4 g
Kohlenh.0 g
Fett3.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 19.4 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3.1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19.4 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29.1 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38.8 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48.5 g | 0 g | 7.8 g |
Fragen zu Schwertfisch tiefgefroren
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwertfisch tiefgefroren?
100 g Schwertfisch tiefgefroren: 106 kcal, 19.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwertfisch tiefgefroren?
50 g Schwertfisch tiefgefroren: 53 kcal, 9.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwertfisch tiefgefroren?
150 g Schwertfisch tiefgefroren: 159 kcal, 29.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwertfisch tiefgefroren?
200 g Schwertfisch tiefgefroren: 212 kcal, 38.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwertfisch tiefgefroren?
250 g Schwertfisch tiefgefroren: 265 kcal, 48.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T612200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe