Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinelende
Kalorien und Nährwerte
gepökelt, roh
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,5 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 2470 mg 107%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 0,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 1,3 g | 19 g |
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Fragen zu Schweinelende
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinelende?
100 g Schweinelende: 156 kcal, 22 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinelende?
50 g Schweinelende: 78 kcal, 11 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinelende?
150 g Schweinelende: 234 kcal, 33 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinelende?
200 g Schweinelende: 312 kcal, 43 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinelende?
250 g Schweinelende: 390 kcal, 54 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 701 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
