Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladendragee
Kalorien und Nährwerte
zuckerarm oder kalorienarm
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 590 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 34 g 12%
- Fett 43 g 55%
- Gesättigte Fettsäuren 22 g 109%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 15 g —
- Natrium 111 mg 5%
- Cholesterin 22 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
- Cholin 50,1 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 285 mg 22%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 129 mg 31%
- Phosphor 332 mg 27%
- Kalium 606 mg 13%
- Zink 2,5 mg 22%
- Kupfer 0,85 mg 94%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 12 g | 34 g | 43 g |
| 1 Portion | 36 g | 212 | 4,5 g | 12 g | 16 g |
| 2 Portionen | 72 g | 425 | 8,9 g | 25 g | 31 g |
| ½ Portion | 18 g | 106 | 2,2 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 3 Portionen | 108 g | 637 | 13 g | 37 g | 47 g |
| 4 Portionen | 144 g | 850 | 18 g | 49 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 6,2 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 19 g | 51 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 25 g | 68 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 31 g | 86 g | 108 g |
Fragen zu Schokoladendragee
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladendragee?
100 g Schokoladendragee: 590 kcal, 12 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (36 g) Schokoladendragee?
1 Portion (36 g) Schokoladendragee: 212 kcal, 4,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (72 g) Schokoladendragee?
2 Portionen (72 g) Schokoladendragee: 425 kcal, 8,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (18 g) Schokoladendragee?
½ Portion (18 g) Schokoladendragee: 106 kcal, 2,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (108 g) Schokoladendragee?
3 Portionen (108 g) Schokoladendragee: 637 kcal, 13 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (144 g) Schokoladendragee?
4 Portionen (144 g) Schokoladendragee: 850 kcal, 18 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladendragee?
50 g Schokoladendragee: 295 kcal, 6,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladendragee?
150 g Schokoladendragee: 885 kcal, 19 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169881 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe