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Schnecken in Kräuterbutter
Kalorien und Nährwerte
vorgepackt, gekocht
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.1,8 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 24 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 15 g 74%
- Ballaststoffe 1,3 g 4%
- Zucker 0 g —
- Natrium 665 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineralstoffe
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphor 150 mg 12%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 2,3 mg 256%
- Mangan 0,34 mg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 1,8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,5 g | 0,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 2,6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 26 g | 3,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 32 g | 4,4 g | 59 g |
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Quelle: ANSES–Ciqual (France) 10042 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
