Wissen, was auf dem Teller ist
Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 375 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 31 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 20 g 98%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 915 mg 40%
- Cholesterin 94 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 244 µg 27%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Cholin 34,7 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 614 mg 47%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 744 mg 60%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 22 g | 1,6 g | 31 g |
| 1 Portion | 140 g | 525 | 31 g | 2,3 g | 44 g |
| 2 Portionen | 280 g | 1050 | 62 g | 4,6 g | 87 g |
| ½ Portion | 70 g | 263 | 16 g | 1,1 g | 22 g |
| 3 Portionen | 420 g | 1575 | 93 g | 6,8 g | 131 g |
| 4 Portionen | 560 g | 2100 | 124 g | 9,1 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 33 g | 2,4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 44 g | 3,3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 55 g | 4,1 g | 78 g |
Fragen zu Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert?
100 g Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert: 375 kcal, 22 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (140 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert?
1 Portion (140 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert: 525 kcal, 31 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (280 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert?
2 Portionen (280 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert: 1050 kcal, 62 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 87 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (70 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert?
½ Portion (70 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert: 263 kcal, 16 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (420 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert?
3 Portionen (420 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert: 1575 kcal, 93 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 131 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (560 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert?
4 Portionen (560 g) Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert: 2100 kcal, 124 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 175 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert?
50 g Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert: 188 kcal, 11 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert?
150 g Schmelzkäse mit Paprika, pasteurisiert: 563 kcal, 33 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170854 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe