Wissen, was auf dem Teller ist
Schinkenfleisch
Kalorien und Nährwerte
mager und fett, in Dosen
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.2,4 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 17 g 33%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 19%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 17 g | 2,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,3 g | 1,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 25 g | 3,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 33 g | 4,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 41 g | 6 g | 26 g |
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Fragen zu Schinkenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenfleisch?
100 g Schinkenfleisch: 170 kcal, 17 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenfleisch?
50 g Schinkenfleisch: 85 kcal, 8,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenfleisch?
150 g Schinkenfleisch: 255 kcal, 25 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenfleisch?
200 g Schinkenfleisch: 340 kcal, 33 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenfleisch?
250 g Schinkenfleisch: 425 kcal, 41 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: ausnut F004301 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
