Wissen, was auf dem Teller ist
Savoury sandwich cake, meat
Kalorien und Nährwerte
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.12 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 6,3 g 32%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 536 mg 23%
- Cholesterin 35,3 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 281 µg 31%
- Vitamin C 9,4 mg 10%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 33,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,91 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 118 mg 9%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 24,5 mg 6%
- Phosphor 174 mg 14%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 11,3 µg 20%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 9,3 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 4,7 g | 6,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 14 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 19 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 23 g | 31 g | 30 g |
Fragen zu Savoury sandwich cake, meat
Wie viele Kalorien haben 100 g Savoury sandwich cake, meat?
100 g Savoury sandwich cake, meat: 199 kcal, 9,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Savoury sandwich cake, meat?
50 g Savoury sandwich cake, meat: 100 kcal, 4,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Savoury sandwich cake, meat?
150 g Savoury sandwich cake, meat: 299 kcal, 14 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Savoury sandwich cake, meat?
200 g Savoury sandwich cake, meat: 398 kcal, 19 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Savoury sandwich cake, meat?
250 g Savoury sandwich cake, meat: 498 kcal, 23 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31642 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe