Wissen, was auf dem Teller ist

Savoury, bacon & egg, baked

Kalorien und Nährwerte

287
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.18 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 287 kcal —
  • Eiweiß 12 g 25%
  • Kohlenhydrate 18 g 7%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 9,6 g 48%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 0,8 g —
  • Natrium 620 mg 27%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 95 µg 11%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,46 µg 2%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Mineralstoffe

  • Calcium 144 mg 11%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Phosphor 230 mg 18%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28712 g18 g18 g
50 g50 g1446,2 g9 g9,2 g
150 g150 g43119 g27 g28 g
200 g200 g57425 g36 g37 g
250 g250 g71831 g45 g46 g

Fragen zu Savoury, bacon & egg, baked

Wie viele Kalorien haben 100 g Savoury, bacon & egg, baked?

100 g Savoury, bacon & egg, baked: 287 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Savoury, bacon & egg, baked?

50 g Savoury, bacon & egg, baked: 144 kcal, 6,2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Savoury, bacon & egg, baked?

150 g Savoury, bacon & egg, baked: 431 kcal, 19 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Savoury, bacon & egg, baked?

200 g Savoury, bacon & egg, baked: 574 kcal, 25 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Savoury, bacon & egg, baked?

250 g Savoury, bacon & egg, baked: 718 kcal, 31 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) H1003 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe