Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage roll, individual size, microwaved
Kalorien und Nährwerte
284
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.28 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 284 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 7,3 g 37%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,2 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,1 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 16 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 21 g | 71 g | 38 g |
Fragen zu Sausage roll, individual size, microwaved
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage roll, individual size, microwaved?
100 g Sausage roll, individual size, microwaved: 284 kcal, 8,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage roll, individual size, microwaved?
50 g Sausage roll, individual size, microwaved: 142 kcal, 4,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage roll, individual size, microwaved?
150 g Sausage roll, individual size, microwaved: 426 kcal, 12 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage roll, individual size, microwaved?
200 g Sausage roll, individual size, microwaved: 568 kcal, 16 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage roll, individual size, microwaved?
250 g Sausage roll, individual size, microwaved: 710 kcal, 21 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) H1043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe