Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett
Kalorien und Nährwerte
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.1.8 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 3.8 g 14%
- Zucker 1.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 2.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5 g | 4.5 g | 1.4 g |
Fragen zu Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett?
100 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett: 41 kcal, 2 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett?
50 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett: 21 kcal, 1 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett?
150 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett: 62 kcal, 3 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett?
200 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett: 82 kcal, 4 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett?
250 g Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett: 103 kcal, 5 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G345042 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe