Wissen, was auf dem Teller ist
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 43 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 54 g | 0 g | 7,7 g |
Fragen zu Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted
Wie viele Kalorien haben 100 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 114 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 57 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 171 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 228 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, drained, without oil, unsalted: 285 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0217E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe