Wissen, was auf dem Teller ist

Salt stick

Kalorien und Nährwerte

354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.7 g
Kohlenh.65.3 g
Fett4.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 354 kcal —
  • Eiweiß 10.7 g 21%
  • Kohlenhydrate 65.3 g 24%
  • Fett 4.3 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 7%
  • Ballaststoffe 3.3 g 12%
  • Zucker 1.4 g —
  • Natrium 1123 mg 49%
  • Cholesterin 0.07 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0.3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.63 mg 4%
  • Vitamin K 2.1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.95 mg 6%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 21.1 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 18.7 mg 1%
  • Eisen 1.1 mg 6%
  • Magnesium 23.6 mg 6%
  • Phosphor 92.5 mg 7%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Zink 0.78 mg 7%
  • Kupfer 0.17 mg 19%
  • Mangan 0.54 mg 24%
  • Selen 7.1 µg 13%
  • Jod 9.4 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g35410.7 g65.3 g4.3 g
50 g50 g1775.4 g32.7 g2.1 g
150 g150 g53116.1 g98 g6.4 g
200 g200 g70821.4 g130.7 g8.6 g
250 g250 g88526.8 g163.4 g10.7 g

Fragen zu Salt stick

Wie viele Kalorien haben 100 g Salt stick?

100 g Salt stick: 354 kcal, 10.7 g Eiweiß, 65.3 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salt stick?

50 g Salt stick: 177 kcal, 5.4 g Eiweiß, 32.7 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salt stick?

150 g Salt stick: 531 kcal, 16.1 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salt stick?

200 g Salt stick: 708 kcal, 21.4 g Eiweiß, 130.7 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salt stick?

250 g Salt stick: 885 kcal, 26.8 g Eiweiß, 163.4 g Kohlenhydrate und 10.7 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33114 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe