Wissen, was auf dem Teller ist

Sahne und ähnliches

Kalorien und Nährwerte

Fettgehalt unbekannt, Durchschnitt

248
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.2,9 g
Fett25 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 248 kcal —
  • Eiweiß 2,5 g 5%
  • Kohlenhydrate 2,9 g 1%
  • Fett 25 g 32%
  • Gesättigte Fettsäuren 16 g 81%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 2,4 g —
  • Natrium 30,9 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 263 µg 29%
  • Vitamin C 0,74 mg 1%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 83,6 mg 6%
  • Eisen 0,12 mg 1%
  • Magnesium 8,1 mg 2%
  • Phosphor 68,2 mg 5%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 6,9 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2482,5 g2,9 g25 g
50 g50 g1241,2 g1,4 g13 g
150 g150 g3723,7 g4,3 g38 g
200 g200 g4964,9 g5,7 g50 g
250 g250 g6206,1 g7,2 g63 g

Fragen zu Sahne und ähnliches

Wie viele Kalorien haben 100 g Sahne und ähnliches?

100 g Sahne und ähnliches: 248 kcal, 2,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sahne und ähnliches?

50 g Sahne und ähnliches: 124 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sahne und ähnliches?

150 g Sahne und ähnliches: 372 kcal, 3,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sahne und ähnliches?

200 g Sahne und ähnliches: 496 kcal, 4,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sahne und ähnliches?

250 g Sahne und ähnliches: 620 kcal, 6,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19402 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe