Wissen, was auf dem Teller ist
Sahne und ähnliches
Kalorien und Nährwerte
Fettgehalt unbekannt, flüssig, Durchschnitt
244
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.4 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 244 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 15 g 75%
- Zucker 3,4 g —
- Natrium 37,5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 293 µg 33%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 85,5 mg 7%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 8,2 mg 2%
- Phosphor 67,3 mg 5%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 2,5 g | 4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,2 g | 2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 3,7 g | 6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 5 g | 7,9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 6,2 g | 9,9 g | 61 g |
Fragen zu Sahne und ähnliches
Wie viele Kalorien haben 100 g Sahne und ähnliches?
100 g Sahne und ähnliches: 244 kcal, 2,5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sahne und ähnliches?
50 g Sahne und ähnliches: 122 kcal, 1,2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sahne und ähnliches?
150 g Sahne und ähnliches: 366 kcal, 3,7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sahne und ähnliches?
200 g Sahne und ähnliches: 488 kcal, 5 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sahne und ähnliches?
250 g Sahne und ähnliches: 610 kcal, 6,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19403 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe