Wissen, was auf dem Teller ist
Sahne
Kalorien und Nährwerte
12-20% Fett, leicht, flüssig, gekühlt
173
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.4,3 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 173 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 9,4 g 47%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,2 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 105 mg 8%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 127 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3 g | 4,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,5 g | 2,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 4,4 g | 6,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5,9 g | 8,6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 7,4 g | 11 g | 40 g |
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Fragen zu Sahne
Wie viele Kalorien haben 100 g Sahne?
100 g Sahne: 173 kcal, 3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sahne?
50 g Sahne: 87 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sahne?
150 g Sahne: 260 kcal, 4,4 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sahne?
200 g Sahne: 346 kcal, 5,9 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sahne?
250 g Sahne: 433 kcal, 7,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19436 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
