Wissen, was auf dem Teller ist
Sahnezubereitung
Kalorien und Nährwerte
ca. 4% fett, flüssig oder dick
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.5,3 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 4,3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 105 mg 8%
- Eisen 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 80 mg 6%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,34 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,3 g | 5,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,6 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,9 g | 7,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,5 g | 11 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,1 g | 13 g | 11 g |
Fragen zu Sahnezubereitung
Wie viele Kalorien haben 100 g Sahnezubereitung?
100 g Sahnezubereitung: 73 kcal, 3,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sahnezubereitung?
50 g Sahnezubereitung: 37 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sahnezubereitung?
150 g Sahnezubereitung: 110 kcal, 4,9 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sahnezubereitung?
200 g Sahnezubereitung: 146 kcal, 6,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sahnezubereitung?
250 g Sahnezubereitung: 183 kcal, 8,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19433 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe