Wissen, was auf dem Teller ist
Saft
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, Vitamin C, Vitamin D, Probiotika
48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.11 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 11 g —
- Natrium 3,3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,76 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9,9 mg 1%
- Eisen 0,43 mg 2%
- Magnesium 6,4 mg 2%
- Phosphor 14,2 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,7 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,2 g | 27 g | 0,1 g |
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Fragen zu Saft
Wie viele Kalorien haben 100 g Saft?
100 g Saft: 48 kcal, 0,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Saft?
50 g Saft: 24 kcal, 0,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Saft?
150 g Saft: 72 kcal, 0,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Saft?
200 g Saft: 96 kcal, 1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Saft?
250 g Saft: 120 kcal, 1,2 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30606 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
