Wissen, was auf dem Teller ist
Rührei
Kalorien und Nährwerte
mit Fleischwurst und Zwiebeln gebraten
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.0,9 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 0,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,1 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 1,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 25 g | 1,9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 31 g | 2,4 g | 44 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Rührei
Wie viele Kalorien haben 100 g Rührei?
100 g Rührei: 212 kcal, 12 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rührei?
50 g Rührei: 106 kcal, 6,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rührei?
150 g Rührei: 318 kcal, 18 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rührei?
200 g Rührei: 424 kcal, 25 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rührei?
250 g Rührei: 530 kcal, 31 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y724253 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
