Wissen, was auf dem Teller ist
Rührei gebraten mit Kochschinken
Kalorien und Nährwerte
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.9 g
Kohlenh.0.5 g
Fett15.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 14.9 g 30%
- Kohlenhydrate 0.5 g 0%
- Fett 15.6 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 2.9 g 15%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 14.9 g | 0.5 g | 15.6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 7.5 g | 0.2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 22.4 g | 0.7 g | 23.5 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 29.8 g | 0.9 g | 31.3 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 37.3 g | 1.1 g | 39.1 g |
Fragen zu Rührei gebraten mit Kochschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Rührei gebraten mit Kochschinken?
100 g Rührei gebraten mit Kochschinken: 203 kcal, 14.9 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rührei gebraten mit Kochschinken?
50 g Rührei gebraten mit Kochschinken: 102 kcal, 7.5 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rührei gebraten mit Kochschinken?
150 g Rührei gebraten mit Kochschinken: 305 kcal, 22.4 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 23.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rührei gebraten mit Kochschinken?
200 g Rührei gebraten mit Kochschinken: 406 kcal, 29.8 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 31.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rührei gebraten mit Kochschinken?
250 g Rührei gebraten mit Kochschinken: 508 kcal, 37.3 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 39.1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y725212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe