Wissen, was auf dem Teller ist
rote Paprika
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, gehackt, unzubereitet
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.2,9 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 121 µg 13%
- Vitamin C 58,7 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,3 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
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Fragen zu rote Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g rote Paprika?
100 g rote Paprika: 20 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g rote Paprika?
50 g rote Paprika: 10 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g rote Paprika?
150 g rote Paprika: 30 kcal, 1,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g rote Paprika?
200 g rote Paprika: 40 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g rote Paprika?
250 g rote Paprika: 50 kcal, 2,7 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6488 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
