Wissen, was auf dem Teller ist
rote Paprika
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, gehackt, gekocht, abgetropft, mit Salz
16
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.2.5 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 2.9 g —
- Natrium 240 mg 10%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 41.2 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 3.4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3.8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0.52 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 0.05 mg 0%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selen 0.2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.4 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.9 g | 5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.4 g | 6.3 g | 0.5 g |
Fragen zu rote Paprika
Wie viele Kalorien haben 100 g rote Paprika?
100 g rote Paprika: 16 kcal, 1 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g rote Paprika?
50 g rote Paprika: 8 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g rote Paprika?
150 g rote Paprika: 24 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g rote Paprika?
200 g rote Paprika: 32 kcal, 1.9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g rote Paprika?
250 g rote Paprika: 40 kcal, 2.4 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6486 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe