Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
mit Mayonnaise, Crème fraîche
209
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.14 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 209 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1,3 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0,7 g | 6,8 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2 g | 20 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 2,6 g | 27 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 3,3 g | 34 g | 42 g |
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Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 209 kcal, 1,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 105 kcal, 0,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 314 kcal, 2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 418 kcal, 2,6 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 523 kcal, 3,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: slv 7157 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
