Wissen, was auf dem Teller ist
Rösti-Taler
Kalorien und Nährwerte
geriebene Kartoffeln, vorgegart, tiefgekühlt, mit Öl in der Pfanne gebraten
190
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.19 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 190 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,51 mg 3%
- Phosphor 92 mg 7%
- Kalium 365 mg 8%
- Zink 0,29 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,4 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,2 g | 9,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,6 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,8 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 6 g | 49 g | 27 g |
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Fragen zu Rösti-Taler
Wie viele Kalorien haben 100 g Rösti-Taler?
100 g Rösti-Taler: 190 kcal, 2,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rösti-Taler?
50 g Rösti-Taler: 95 kcal, 1,2 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rösti-Taler?
150 g Rösti-Taler: 285 kcal, 3,6 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rösti-Taler?
200 g Rösti-Taler: 380 kcal, 4,8 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rösti-Taler?
250 g Rösti-Taler: 475 kcal, 6 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) H10001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
