Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak
Kalorien und Nährwerte
Fett nicht entfernt, gebacken, gebraten, gegrillt oder gegrillt, mit zugesetztem Fett
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25.6 g
Kohlenh.0 g
Fett10.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 25.6 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10.4 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 25.6 g | 0 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12.8 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 38.4 g | 0 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 51.2 g | 0 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 64 g | 0 g | 26 g |
Fragen zu Rindersteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak?
100 g Rindersteak: 196 kcal, 25.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak?
50 g Rindersteak: 98 kcal, 12.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak?
150 g Rindersteak: 294 kcal, 38.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak?
200 g Rindersteak: 392 kcal, 51.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak?
250 g Rindersteak: 490 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: ausnut F000871 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe