Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak
Kalorien und Nährwerte
Fett nicht entfernt, roh
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.4 g
Kohlenh.0 g
Fett6.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 21.4 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6.6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2.6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21.4 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10.7 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32.1 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 42.8 g | 0 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 53.5 g | 0 g | 16.5 g |
Fragen zu Rindersteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak?
100 g Rindersteak: 146 kcal, 21.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak?
50 g Rindersteak: 73 kcal, 10.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak?
150 g Rindersteak: 219 kcal, 32.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak?
200 g Rindersteak: 292 kcal, 42.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak?
250 g Rindersteak: 365 kcal, 53.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Quelle: ausnut F000876 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe