Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderknie
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, mit Senfsauce (Milchcreme, Zitronensauce und Senf), gesalzen
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.2,3 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 9,1 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 29 g | 2,3 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 15 g | 1,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 44 g | 3,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 58 g | 4,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 73 g | 5,8 g | 23 g |
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- Rinder-Nussneuseeland, importiert, gekocht, schnell gebraten178 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderknie
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderknie?
100 g Rinderknie: 207 kcal, 29 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderknie?
50 g Rinderknie: 104 kcal, 15 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderknie?
150 g Rinderknie: 311 kcal, 44 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderknie?
200 g Rinderknie: 414 kcal, 58 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderknie?
250 g Rinderknie: 518 kcal, 73 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: tbca BRC0445F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
