Wissen, was auf dem Teller ist

Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett, gegart, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz

234

Kalorienkcal pro 100 g

Protein16 g

Kohlenh.1,1 g

Fett18 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	234	16 g	1,1 g	18 g
50 g	50 g	117	8,2 g	0,5 g	9 g
150 g	150 g	351	25 g	1,6 g	27 g
200 g	200 g	468	33 g	2,2 g	36 g
250 g	250 g	585	41 g	2,7 g	45 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

100 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 234 kcal, 16 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

50 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 117 kcal, 8,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

150 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 351 kcal, 25 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

200 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 468 kcal, 33 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

250 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 585 kcal, 41 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Quelle: tbca BRC0429F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe