Wissen, was auf dem Teller ist

Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett, gegart, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen

235

Kalorienkcal pro 100 g

Protein16 g

Kohlenh.1,1 g

Fett18 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	235	16 g	1,1 g	18 g
50 g	50 g	118	8,2 g	0,6 g	9,1 g
150 g	150 g	353	25 g	1,7 g	27 g
200 g	200 g	470	33 g	2,3 g	36 g
250 g	250 g	588	41 g	2,8 g	46 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

100 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 235 kcal, 16 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

50 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 118 kcal, 8,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

150 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 353 kcal, 25 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

200 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 470 kcal, 33 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte?

250 g Rinderhaxe mit Brokkoli und Karotte: 588 kcal, 41 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Quelle: tbca BRC0430F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe