Wissen, was auf dem Teller ist

Rice porridge, water, salt

Kalorien und Nährwerte

52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.11 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 52 kcal —
  • Eiweiß 0,9 g 2%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 97,1 mg 4%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,02 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 2,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 4,2 mg 0%
  • Eisen 0,18 mg 1%
  • Magnesium 5,2 mg 1%
  • Phosphor 16,8 mg 1%
  • Kalium 19,8 mg 0%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 6,9 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g520,9 g12 g0,1 g
50 g50 g260,5 g5,7 g0,1 g
150 g150 g781,4 g17 g0,2 g
200 g200 g1041,8 g23 g0,2 g
250 g250 g1302,3 g29 g0,3 g

Fragen zu Rice porridge, water, salt

Wie viele Kalorien haben 100 g Rice porridge, water, salt?

100 g Rice porridge, water, salt: 52 kcal, 0,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rice porridge, water, salt?

50 g Rice porridge, water, salt: 26 kcal, 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rice porridge, water, salt?

150 g Rice porridge, water, salt: 78 kcal, 1,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rice porridge, water, salt?

200 g Rice porridge, water, salt: 104 kcal, 1,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rice porridge, water, salt?

250 g Rice porridge, water, salt: 130 kcal, 2,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 28970 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe