Wissen, was auf dem Teller ist

Rice porridge, water, without salt

Kalorien und Nährwerte

46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.10 g
Fett0,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 46 kcal —
  • Eiweiß 1 g 2%
  • Kohlenhydrate 10 g 4%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 1,7 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,01 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 0,62 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 3,7 mg 0%
  • Eisen 0,15 mg 1%
  • Magnesium 4,3 mg 1%
  • Phosphor 13,9 mg 1%
  • Kalium 16,4 mg 0%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Kupfer 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1,9 µg 4%
  • Jod 0,63 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g461 g10 g0,2 g
50 g50 g230,5 g5 g0,1 g
150 g150 g691,5 g15 g0,3 g
200 g200 g921,9 g20 g0,4 g
250 g250 g1152,4 g25 g0,4 g

Fragen zu Rice porridge, water, without salt

Wie viele Kalorien haben 100 g Rice porridge, water, without salt?

100 g Rice porridge, water, without salt: 46 kcal, 1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rice porridge, water, without salt?

50 g Rice porridge, water, without salt: 23 kcal, 0,5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rice porridge, water, without salt?

150 g Rice porridge, water, without salt: 69 kcal, 1,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rice porridge, water, without salt?

200 g Rice porridge, water, without salt: 92 kcal, 1,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rice porridge, water, without salt?

250 g Rice porridge, water, without salt: 115 kcal, 2,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 1566 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe