Wissen, was auf dem Teller ist

Rice and cream dessert

Kalorien und Nährwerte

223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.27 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 223 kcal —
  • Eiweiß 2,1 g 4%
  • Kohlenhydrate 27 g 10%
  • Fett 12 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 39%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 9,2 g —
  • Natrium 11,2 mg 0%
  • Cholesterin 23,8 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 102 µg 11%
  • Vitamin C 0,22 mg 0%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 5,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 26 mg 2%
  • Eisen 0,31 mg 2%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Phosphor 44,7 mg 4%
  • Kalium 61,2 mg 1%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 4,9 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2232,1 g27 g12 g
50 g50 g1121 g13 g6 g
150 g150 g3353,1 g40 g18 g
200 g200 g4464,2 g53 g24 g
250 g250 g5585,2 g67 g30 g

Fragen zu Rice and cream dessert

Wie viele Kalorien haben 100 g Rice and cream dessert?

100 g Rice and cream dessert: 223 kcal, 2,1 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rice and cream dessert?

50 g Rice and cream dessert: 112 kcal, 1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rice and cream dessert?

150 g Rice and cream dessert: 335 kcal, 3,1 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rice and cream dessert?

200 g Rice and cream dessert: 446 kcal, 4,2 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rice and cream dessert?

250 g Rice and cream dessert: 558 kcal, 5,2 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 1537 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe