Wissen, was auf dem Teller ist
Weißkohl
Kalorien und Nährwerte
26
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.3,7 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 26 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,7 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,6 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,5 g | 9,3 g | 1 g |
Fragen zu Weißkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißkohl?
100 g Weißkohl: 26 kcal, 1,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißkohl?
50 g Weißkohl: 13 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißkohl?
150 g Weißkohl: 39 kcal, 2,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißkohl?
200 g Weißkohl: 52 kcal, 3,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißkohl?
250 g Weißkohl: 65 kcal, 4,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2417 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe