Wissen, was auf dem Teller ist
Reindeer, fried
Kalorien und Nährwerte
201
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 201 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Cholesterin 62,2 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,53 µg 3%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 5,8 µg 241%
Mineralstoffe
- Calcium 17,7 mg 1%
- Eisen 7,7 mg 43%
- Magnesium 38,5 mg 9%
- Phosphor 358 mg 29%
- Kalium 507 mg 11%
- Zink 5,5 mg 50%
- Kupfer 0,51 mg 56%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 34,5 µg 63%
- Jod 35,8 µg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 62 g | 0 g | 28 g |
Fragen zu Reindeer, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Reindeer, fried?
100 g Reindeer, fried: 201 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reindeer, fried?
50 g Reindeer, fried: 101 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reindeer, fried?
150 g Reindeer, fried: 302 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reindeer, fried?
200 g Reindeer, fried: 402 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reindeer, fried?
250 g Reindeer, fried: 503 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe