Wissen, was auf dem Teller ist
Rainbow trout soup, milk based
Kalorien und Nährwerte
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.5,5 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Cholesterin 16 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 12%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Mineralstoffe
- Calcium 69 mg 5%
- Eisen 0,31 mg 2%
- Magnesium 15,7 mg 4%
- Phosphor 103 mg 8%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 22,4 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,6 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8,5 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 11 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 14 g | 9,4 g |
Fragen zu Rainbow trout soup, milk based
Wie viele Kalorien haben 100 g Rainbow trout soup, milk based?
100 g Rainbow trout soup, milk based: 80 kcal, 5,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rainbow trout soup, milk based?
50 g Rainbow trout soup, milk based: 40 kcal, 2,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rainbow trout soup, milk based?
150 g Rainbow trout soup, milk based: 120 kcal, 8,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rainbow trout soup, milk based?
200 g Rainbow trout soup, milk based: 160 kcal, 11 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rainbow trout soup, milk based?
250 g Rainbow trout soup, milk based: 200 kcal, 14 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 8062 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe