Wissen, was auf dem Teller ist
Radish, unpeeled, raw, fresh
Kalorien und Nährwerte
16
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.2.5 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 2.5 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 2.5 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11.7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 84 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0.33 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0.11 mg 1%
- Selen 0.5 µg 1%
- Jod 0.9 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.8 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.2 g | 3.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.6 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6.3 g | 0 g |
Fragen zu Radish, unpeeled, raw, fresh
Wie viele Kalorien haben 100 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
100 g Radish, unpeeled, raw, fresh: 16 kcal, 0.8 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
50 g Radish, unpeeled, raw, fresh: 8 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
150 g Radish, unpeeled, raw, fresh: 24 kcal, 1.2 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
200 g Radish, unpeeled, raw, fresh: 32 kcal, 1.6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Radish, unpeeled, raw, fresh?
250 g Radish, unpeeled, raw, fresh: 40 kcal, 2 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1274 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe