Wissen, was auf dem Teller ist
Radieschen
Kalorien und Nährwerte
Fleisch und Schale, roh
12
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.7 g
Kohlenh.1.4 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 12 kcal —
- Eiweiß 0.7 g 1%
- Kohlenhydrate 1.4 g 1%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 1.4 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 0.4 µg 1%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 0.19 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 15 mg 1%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.7 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.4 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.1 g | 2.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1.4 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.8 g | 3.5 g | 1 g |
Fragen zu Radieschen
Wie viele Kalorien haben 100 g Radieschen?
100 g Radieschen: 12 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Radieschen?
50 g Radieschen: 6 kcal, 0.4 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Radieschen?
150 g Radieschen: 18 kcal, 1.1 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Radieschen?
200 g Radieschen: 24 kcal, 1.4 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Radieschen?
250 g Radieschen: 30 kcal, 1.8 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-656 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe