Wissen, was auf dem Teller ist
Pumpkin, Squash, raw
Kalorien und Nährwerte
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.5,3 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 13 g | 0,4 g |
Fragen zu Pumpkin, Squash, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Pumpkin, Squash, raw?
100 g Pumpkin, Squash, raw: 30 kcal, 0,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pumpkin, Squash, raw?
50 g Pumpkin, Squash, raw: 15 kcal, 0,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pumpkin, Squash, raw?
150 g Pumpkin, Squash, raw: 45 kcal, 1 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pumpkin, Squash, raw?
200 g Pumpkin, Squash, raw: 60 kcal, 1,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pumpkin, Squash, raw?
250 g Pumpkin, Squash, raw: 75 kcal, 1,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0064B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe