Wissen, was auf dem Teller ist
Pudding, cocoa pudding, jacky
Kalorien und Nährwerte
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.19 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 15 g —
- Natrium 36,3 mg 2%
- Cholesterin 0,91 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,63 µg 0%
- Vitamin C 0,98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 98,1 mg 8%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Phosphor 85,5 mg 7%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,48 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 15,2 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 19 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,9 g | 9,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,8 g | 28 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,7 g | 37 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,6 g | 46 g | 6,7 g |
Fragen zu Pudding, cocoa pudding, jacky
Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
100 g Pudding, cocoa pudding, jacky: 116 kcal, 3,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
50 g Pudding, cocoa pudding, jacky: 58 kcal, 1,9 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
150 g Pudding, cocoa pudding, jacky: 174 kcal, 5,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
200 g Pudding, cocoa pudding, jacky: 232 kcal, 7,7 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, cocoa pudding, jacky?
250 g Pudding, cocoa pudding, jacky: 290 kcal, 9,6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31940 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe